Elf Uhr-Loch, Nachmittagstief, Heißhunger-Attacken ... kommt Ihnen dies bekannt vor? Sie haben zwar gegessen, Ihnen fehlt aber die nötige Energie für den Alltag. Sie fühlen sich irgendwie nicht richtig in Ihrem Element. Möglicherweise liegt es an Ihrer Ernährung. Denn: Was Sie essen und wie Sie essen hat einen entscheidenden Einfluss auf Ihr Wohlbefinden und Ihren Energie-Haushalt. Die ayurvedische Küche ist eine Energie-Küche. Hier wird so gekocht, dass Körper und Psyche das bekommen, was sie brauchen. Dabei geht es nicht nur um Nährstoffe.

In unserem Koch-Workshop

Ayurvedische Powerküche:

mehr Energie für geniale Frauen

am 6. November 2019 vom 19 bis 22 Uhr

im Küchenstudio von Negele Küchenprofi

Alleenstraße 2, 71679 Asperg

erfahren Sie, wie Sie durch richtiges Essen und passende  Gewürze leistungsstärker und konzentrierter arbeiten können und warum Coffein nicht immer die Rettung ist. Sie lernen, wie Lebensmittel richtig zubereitet zu Ihren neuen Naturdopings werden können.

Nach der Theorie kochen wir gemeinsam in der Gruppe ein leckeres ayurvedisches Power-Menü. Zum Netzwerken ist natürlich genug Zeit.

Auch Teilnehmer ohne Ayurveda-Erfahrung sind herzlich willkommen!
Der Kurs ist für Vegetarier geeignet.

Durch den Abend führt uns Maria Hufnagl. Die Diplom-Oecotrophologin und Ayurveda-Ernährungstherapeutin befasst sich seit elf Jahren mit der traditionellen indischen Medizin. Seit sieben Jahren begleitet sie Menschen auf dem Weg nach ihrer individuellen Ernährung, um Krankheiten abzuwehren und mehr Wohlbefinden zu erlangen. Mehr Informationen auf: www.ayurveda-ernaehrung.com

Unser Netzwerkabend beginnt wie immer um 19 Uhr im schönen Ambiente des Asperger Küchenstudios. Gerne bieten wir die Organisation von Fahrgemeinschaften an, wenn Sie uns Ihre Wünsche vermitteln. Das Küchenhaus ist aber auch prima über die S-Bahn zu erreichen: Die S5 ab Hauptbahnhof fährt alle 30 Minuten nach Asperg (Dauer 19 Minuten). Das Küchenhaus ist 3 Minuten zu Fuß entfernt.

Das Ende der Veranstaltung ist gegen 22.30 Uhr. Ihre Investition für diesen Abend beträgt Euro 75,- inkl. Lebensmitteln aus ökologischem Anbau, ayurvedischen Getränken, Skript und Rezepten.

Melden Sie sich am besten gleich, spätestens jedoch bis Mittwoch, 30. Oktober 2019 an unter luna@geniale-frauen.de * oder bei Doris Leddin, Tel 07031/674800.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sollten wir weniger als 6 Anmeldungen haben, müssen wir leider absagen.

Facts:

wo? Negele Küchenprofi, Asperg, 3 Minuten von der S-Bahn, www.negele-kuechenprofi.de

wann? Mittwoch, 6. November 2019, 19 Uhr (Dauer: 3,5 Stunden)
wieviel? Euro 75,- Euro, inkl. Lebensmittel aus ökolog. Anbau, ayurvedische Getränke, Skript, Rezepte, Schürze ggf. mitbringen.

Bitte beachten Sie unsere Stornogebühr EUR 60,- nach dem 4. November.
Anmeldung! Direkt unter luna@geniale-frauen.de. Oder bei Doris Leddin, Tel 07031/674800